11 ساعت مدیریت اضطراب (ترس) کودکان ۳-۱۲ سال

به صورت کلی عریزه ترس و اضطراب در همه انسان ها با سن و جنسیت های مختلف وجود دارد . با توجه داشته باشید که میزان نرمالی از اضطراب در برخورد با شرایط خاص، برای همه آدم‌ها طبیعی و حتی ضروری است. اما در جایی که سطح اضطراب آنقدر بالا می‌رود که زندگی طبیعی افراد را دچار چالش و اختلال می‌کند، باید به سرعت پیگیری و درمان شود.

ترس و اضطراب در کودکان نیز از این قائله مستثنی نمی باشد و در صورتی که به این مسئله در فرزندانمان بی توجه باشیم مشکلات بسیار زیادی برای آنها ایجاد خواهد شد.

اضطراب در کودکان عوامل مختلفی همچون تغییر در شرایط خانواده یا محل زندگی ، مشکلات خانوادگی، فشارهای تحصیلی، کمبود اعتماد به نفس و مواردی این چنینی می تواند داشته باشد.

بسیاری از والدین نمی دانند مشکلاتی که به همراه ترس و اضطراب در کودکان ایجاد می شود می تواند در دراز مدت شرایط را برای کل خانواده سخت کند. به عنوان مثال کودکانی که با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می کنند دچار مشکلاتی همچون : مشکلات خواب، کابوس دیدن، شب ادراری، عدم تمایل به جدا شدن از والدین، گریه کردن بیش از اندازه، بد اخلاقی و بی حوصلگی و موارد این چنینی می شوند.

موارد گفته شده تنها بخش کوچکی از مشکلاتی است که در صورت حل نشدن برای فرزندانمان ایجاد میشود. با گذشت زمان و بزرگ تر شدن قطعا معضل های آنها نیز بزرگ تر و عمیق تر خواهد شد. چون عموما کودکانی که با اضطراب اجتماعی روبه‌رو هستند، بیش از دیگران در بزرگسالی از کار کردن یا ازدواج دوری می‌کنند و میزان ترک تحصیل در میان آن‌ها بسیار بیشتر است.

هدف اصلی ما از تهیه بسته آموزشی مدیریت ترس و اضطراب شناسایی عوامل این اختلال و نشان دادن راه حل های مناسب به شما والدین نگران است تا با یادگیری این روش ها فرزند خود را برای فردایی بهتر آماده کنید.