11 ساعت مدیریت اضطراب (ترس) کودکان ۳-۱۲ سال

  • مدرس: دکتر محمد کاظم‌زاده

  • نوع محتوا: فیلم ضبط شده کارگاه آموزشی

  • مخاطب: والدین، مشاوران روانشناسی، مربیان کودک

  • مدت زمان محتوا: 11 ساعت فیلم آموزشی

  • حجم فایل‌های قابل دانلود: 1 گیگابایت

  • موارد قابل دریافت: فایل دوره

  • قیمت1397000  تومان

سلامت روان در دوران کودکی به معنای دستیابی به نقاط عطف رشد و پیشرفت و یادگیری مهارت های اجتماعی سالم و چگونگی کنار آمدن با مشکلات است. كودكان سالم از نظر رواني كيفيت زندگي بسیار خوبی دارند و مي توانند در خانه، مدرسه و اجتماع به خوبي ظاهر شوند.

یکی از مسائلی که ممکن است سلامت روانی و حتی جسمی کودکان را تحت الشعاع قرار دهد ترس و اضطراب است.

این مسئله را نباید فراموش کنید که ترس و اضطراب در دوران  کودکی، پدیده‌ای گذرا نیست و در صورت بی‌توجهی و اقدام نکردن برای درمان، عواقبی بسیار جدی و جبران‌ناپذیر در  بزرگ‌سالی دارد؛ با تشخیص به موقع می‌توان از طریق والدین و مربیان به کودکان یاد داد که چگونه اضطراب خود را کنترل کنند و یک زندگی طبیعی و آرام داشته باشند.

اگر اضطراب در دوران کودکی درمان نشود در بزرگسالی تبدیل به اختلال اضطراب فراگیر می‌شود که معمولاً فرد نمی‌تواند درست فکر کند، هر لحظه منتظر اتفاقی بد است و فرد احساس نگرانی مزمن می‌کند. هسته اصلی این اضطراب، نگرانی است و در میانسالی اوج می‌گیرد.

در واقع 20 درصد از بزرگسالانی که دچار افسردگی، اختلال های اضطرابی نظیر فوبیا، وسواس و … هستند، در کودکی دچار اضطراب شده بودند و از طرف والدین هیچ اقدامی برای رفع آن نکرده بودند. متاسفانه اکثر والدین متوجه اضطراب های فرزندشان نمی شوند و رفتارهای اضطرابی آنها را عادی تلقی می کنند.

از جمله تغییراتی که وجود ترس و اضطراب می‌تواند در فرزندتان ایجاد کند شامل:

افت شدید تحصیلی

افسردگی‌ شدید و تمایل شدید به سوءمصرف مواد و الکل

ناتوانی در اتخاذ تصمیم درست، به نحوی که عموماً تصمیم غلط گرفته یا از تصمیم خود راضی نیستند

اصولا در امور روزمره مانند خواب و خوراک عادی دچار مشکل شده و نا آرام به نظر می رسند

جلوه‌های ناامیدی در آنها بروز می کند

ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن توسط دیگران

از جدایی و تنها بودن می ترسند

اضطراب مداوم در امور عادی مانند تکالیف مدرسه یا امتحانات

عدم علاقه‌ برای حضور در مدرسه یا مهمانی ها

اگر فرزند شما هر کدام از این نشانه‌ها را دارد قطعا از ترس و اضطراب رنج می برد و زمان آن رسیده است تا با آموزش هایی که در این دوره در اختیار شما قرار داده می شود به این عذاب پایان دهید.

تربیت خوب فرزندان
برای دانستن نقش والدین در درمان ترس و اضطراب کودکان کلیک کنید

چرا مدیریت ترس و اضطراب در کودکان مهم است؟

این روزها بحث تربیت فرزند بسیار مهم و جدی شده است و بسیاری از والدین با وجود شرایط سخت معیشتی تمام تلاش خود را می‌کنند که بهترین شرایط تحصیلی و تغذیه‌ای را برای فرزندان خود فراهم نمایند. اما هرگز نباید فراموش کنید که فرزندان ما علاوه بر نیازهای روزانه همچون هزینه لباس، خوراک، مدرسه، تفریح و …  نیازهای روانی دارند که بدون شک برای آینده بهتر باید به آنها پرداخته شود.

در واقع اگر بر روی این امر مهم و تأثیرگذار در آینده کودکان، سرمایه‌گذاری صورت نگیرد ممکن است آن طور که باید فرزندمان نتوانند در جامعه حضور مثبت داشته باشند.

برای درک بهتر این مسئله یک مثال می زنیم تا با نمونه ای از بهترین سرمایه گذاری برای آینده فرزندتان آشنا شوید.

به طور مثال فرض کنید بعد از آن که فرزندتان دوچرخه دوست یا همبازی خود را دید از شما می‌خواهد دقیقا همان مد و همان رنگ دوچرخه را برای او نیز بخرید. شما هم بخاطر اصرار وی و با وجود تمام گرفتاری‌ها و مشکلات مالی، مبلغ مورد نیاز برای خرید دوچرخه را تامین کرده و آن را برای فرزندتان تهیه می کنید.

اما دقیقا زمانی که وقت آن رسیده تا فرزندتان با دوستان و هم کلاسی هایش دوچرخه سواری کند بخاطر مسائل و مشکلات روانی همچون ترس و اضطراب موجود در فرزندتان این جرات را به او نمی‌دهد تا در محیطی خارج از محیط خانه دوچرخه سواری کند!!

پس با این تعاریف آیا به نظر شما بهتر نیست ابتدا تکنیک‌های لازم برای مدیریت ترس و اضطراب کودکان را فرا بگیرید و زمینه‌های روانی فرزندتان را اصلاح و بهبود ببخشید و بعد به خواسته‌های فرزندتان رسیدگی کنید؟

در واقع ما در این پکیج به شما آموزش می هیم که هم ریشه های ترس و اضطراب در کودکان را بیابید و هم این که چگونه آن را فع کنید.

اختلال‌های جدی به وجود آمده در فرزندان را پس از یک آسیب بزرگ مانند تصادف یا فوت نزدیکان کنترل و رفع کنید

ترس‌های خاص کودکان همچون ترس از ارتفاع یا حشرات و حیوانات را رفع کنید.

به عنوان یکی از والدین یا مربی کودک، اضطراب را ابتدا در خود شناسایی و مدیریت کنید، سپس در کودک کنترل کنید.

با ترس‌های طبیعی و غیرطبیعی فرزند خود در بازه‌های سنی مختلف آشنا شوید.

پانزده گام مشخص برای مداخله در فرایند ترس و اضطراب کودکان را بیاموزید.

خجول بودن فرزندتان را برطرف کرده و آنان را به آغوش جمع‌های دوستانش بازگردانید.

ترس و اضطراب کودکان و نوجوانان از قرار گرفتن در موقعیت‌های جدید را مدیریت نمایید.

برای دانستن 3 راهکار ساده برای مدیریت اضطراب کودکان کلیک کنید
بخش نخست این کارگاه آموزشی را تقدیم شما می کنیم

سرفصل موضوعاتی که در پکیج‌ آموزشی مدیریت ترس و اضطراب کودکان ارائه خواهد شد ….

  • شناسایی ریشه های ترس و اضطراب
  • انواع ترس و راه های تشخیص آن
  • چگونه ترس و اضطراب به وجود می آید؟
  • افت شدید پیشرفت تحصیلی
  • مشکل دار شدن ارتباطات بین فردی
  • مادام‌العمر شدن جلوه‌های اضطراب
  • افسردگی شدید و عمیق
  • سوءمصرف مواد و الکل
  • بدبینی
  • ناتوانی در اتخاذ تصمیم
  • انتقال نگرانی به اطرافیان
  • ناآرامی‌های موضعی
  • ناامیدی
  • ژن
  • افکار منفی
  • اجتناب
  • بازخوردهای والدین
  • الگودهی
  • موقعیت استرس‌زا
  • ترس‌های طبیعی
  • اضطراب‌هایی که باید رسیدگی شود
  • ترس‌های صفر تا دو سالگی
  • ترس‌های سه و نیم سالگی به بعد
  • ترس‌های هفت سالگی به بعد
  • ترس‌های نوجوانی
  • انکار و نادیده گرفتن
  • مقابله‌سازی مستقیم
  • مقایسه
  • بیان نکته‌های مثبت
  • مداخله و هدایت افراطی
  • بی‌حوصله شدن
  • سخت‌گیری در موقعیت
  • همدلی
  • اطمینان دهی پررنگ
  • توجه بخشی
  • مواظبت از ایجاد حساسیت
  • بی‌توجهی
  • تمرکز بر آرامش
  • حساسیت‌زدایی
  • ترس‌های اجتماعی
  • ترس‌های جدایی
  • اضطراب فراگیر
  • اختلال وحشت پس از آسیب
  • ترس‌های خاص
  • تکنیک برش‌سازی
  • تکنیک انگیزه بخشی (1)
  • تکنیک انگیزه‌بخشی (2)
  • هدف‌گذاری و مانع‌سنجی
  • گام اول: صحبت درباره اینکه اضطراب چیست؟
  • گام دوم: طبیعی سازی
  • گام سوم: عنوان سازی
  • گام چهارم: هدف‌سازی و پررنگ کردن آن
  • گام پنجم: ایجاد تعهد خانوادگی
  • گام ششم: شکل ظاهری احساس
  • گام هفتم: اضطراب سنج
  • گام هشتم: اضطراب و بدن ما
  • گام نهم: بررسی اثر اضطراب بر فکر
  • گام دهم: بررسی اثر اضطراب بر رفتار
  • گام یازدهم: یافتن ارتباط بین موقعیت‌ها و افکار و احساس
  • گام دوازدهم: چرا افکار مهم هستند.
  • گام سیزدهم: تمرین موقعیت‌های غیرواقعی
  • گام چهاردهم: تفکر کارآگاهی
  • گام پانزدهم: یاری دهی او به شما
محمد کاظم زاده

مدرس اصلی دوره

دکتر محمد‌ کاظم‌زاده
دکترای روانشناسی
محقق و پژوهشگر برجسته علوم رفتاری
سخنران و کارشناس ارشد برنامه‌های آموزشی صدا و سیما با اجرای بیش از 200 برنامه آموزشی
مدرس ارشد روانشناسی در بسیاری از وزارتخانه‌ها و ارگان‌ها و نهادهای کشوری و لشگری
مدرس مدعو مراکز مشاوره دانشگاه‌های تهران، علامه طباطبایی، بهشتی، امام صادق(ع)، خواجه نصیر، علم و صنعت، تربیت معلم، علوم و تحقیقات تهران و نیز دانشگاه قم، دانشگاه شیراز، دانشگاه اهواز، دانشگاه یزد، دانشگاه مشهد

چرا دوره مدیریت ترس و اضطراب برای فرزندان ما بسیار مفید است؟

به صورت کلی عریزه ترس و اضطراب در همه انسان ها با سن و جنسیت های مختلف وجود دارد . با توجه داشته باشید که میزان نرمالی از اضطراب در برخورد با شرایط خاص، برای همه آدم‌ها طبیعی و حتی ضروری است. اما در جایی که سطح اضطراب آنقدر بالا می‌رود که زندگی طبیعی افراد را دچار چالش و اختلال می‌کند، باید به سرعت پیگیری و درمان شود.

ترس و اضطراب در کودکان نیز از این قائله مستثنی نمی باشد و در صورتی که به این مسئله در فرزندانمان بی توجه باشیم مشکلات بسیار زیادی برای آنها ایجاد خواهد شد.

اضطراب در کودکان عوامل مختلفی همچون تغییر در شرایط خانواده یا محل زندگی ، مشکلات خانوادگی، فشارهای تحصیلی، کمبود اعتماد به نفس و مواردی این چنینی می تواند داشته باشد.

بسیاری از والدین نمی دانند مشکلاتی که به همراه ترس و اضطراب در کودکان ایجاد می شود می تواند در دراز مدت شرایط را برای کل خانواده سخت کند. به عنوان مثال کودکانی که با چنین مشکلی دست و پنجه نرم می کنند دچار مشکلاتی همچون : مشکلات خواب، کابوس دیدن، شب ادراری، عدم تمایل به جدا شدن از والدین، گریه کردن بیش از اندازه، بد اخلاقی و بی حوصلگی و موارد این چنینی می شوند.

موارد گفته شده تنها بخش کوچکی از مشکلاتی است که در صورت حل نشدن برای فرزندانمان ایجاد میشود. با گذشت زمان و بزرگ تر شدن قطعا معضل های آنها نیز بزرگ تر و عمیق تر خواهد شد. چون عموما کودکانی که با اضطراب اجتماعی روبه‌رو هستند، بیش از دیگران در بزرگسالی از کار کردن یا ازدواج دوری می‌کنند و میزان ترک تحصیل در میان آن‌ها بسیار بیشتر است.

هدف اصلی ما از تهیه بسته آموزشی مدیریت ترس و اضطراب شناسایی عوامل این اختلال و نشان دادن راه حل های مناسب به شما والدین نگران است تا با یادگیری این روش ها فرزند خود را برای فردایی بهتر آماده کنید.

برای دانستن 6 علت اضطراب در کودکان کلیک کنید

هزینه دوره 10 ساعت مدیریت ترس و اضطراب در کودکان چقدر است؟

در این دوره حداقل 10 ساعت آموزش صوتی و تصویری به همراه تمرین های مختلف در اختیار شما قرار خواهد گرفت و شما می توانید تنها با قیمت استثنایی 998000 تومان از آن بهره مند شوید.

پس از پایان این دوره شما ریشه های ترس و اضطراب و راه‌های تشخیص آن را می آموزید و انواع مدل های ترس و اضطراب و عواقب برخوردهای نادرست با این معضل را فرامیگیرید و در انتها تکنیک های بسیار کارآمد برای مدیریت این مشکل را به شما آموزش می دهیم.

از جمله نکات مثبت پکیج 10 ساعت مدیریت ترس و اضطراب کودکان این است که همیشه در حساب کاربری شما موجود است و هر زمان که بخواهید با مراجعه به حساب کاربری خود می توانید ویدئوها را ببینید

برای تهیه این دوره آموزشی تنها لازم است روی دکمه خرید کلیک کنید و مراحل بعدی را تکمیل بفرمایید تا به درگاه الکترونیکی بانک وارد شوید و پس از پرداخت، به صورت رسمی در این دوره ثبت‌نام کنید.

در صورتی که تمایل دارید مبلغ دوره به صورت کارت به کارت واریز بفرمایید، از شماره کارت ذیل استفاده کرده و تصویر فیش واریزی را برای شماره 09129348002 ارسال نمایید تا فرآیند ثبت‌نام تکمیل گردد.

بانک ملت برتری ها

در ویدئوهای ریر می توانید اقدامات لازم برای ثبت نام در این دوره را از طریق کامپیوتر و موبایل مشاهده کنید

راهنمای ثبت نام در دوره از طریق کامپیوتر

راهنمای ثبت نام در دوره از طریق گوشی موبایل

سوالات متداول

این دوره برای بازه سنی 3 تا 13 سال مفید است. و شما به عنوان والدین می توانید با خرید و استفاده از این بسته آموزشی تمامی نگرانی ها و مشکلاتی که  با فرزند خود دارید را حل کنید.

از زمانی که شما فیلم این دوره آموزشی را خریداری می کنید به محتوای آن دسترسی دارید و تمامی فایل های موجود تا زمانی که حساب کاربری فعال در سایت برتری شو داشته باشید قابل استفاده می باشند.

محتواهای آموزشی این پکیج آموزشی بر اساس به‌روزترین یافته‌های علمی روانشناسی و توسط یکی از بهترین مدرسان آموزشی کشور تهیه شده است. پس قطع به یقین، در صحت و اثرگذاری محتوای این پکیج نمی‌توان شک کرد. اما اگر شما تردید دارید که ممکن است پس از خرید این پکیج آموزشی، نتوانید استفاده لازم و موثر از آموزه‌های آن را داشته باشید، می‌توانید در صورت عدم رضایت از محتوای آموزشی، درخواست عودت وجه دهید. آنچه بدیهی است، حق انتخاب با شماست و این شما هستید که می‌توانید استفاده لازم از محتوای آموزشی این دوره را داشته باشید