۱۷ ساعت مهارت مدیریت خشم بزرگسال

  • مدرس: دکتر محمد کاظم‌زاده

  • نوع محتوا: فیلم ضبط شده دوره آموزشی به همراه آزمون و جزوه 

  • مخاطب: افرادی که در زمینه کنترل و مدیریت خشم مشکل دارند

  • مدت زمان محتوا: ۱۷ ساعت فیلم آموزشی

  • حجم فایل‌های قابل دانلود: ۲.۵  گیگابایت

  • موارد قابل دریافت: درسنامه‌های تصویری دوره به همراه جزوه

  • قیمت:   ۱۹۹۷۰۰۰ تومان

همه انسان‌ها تجربه خشم را در زندگی داشته‌اند، اما آیا شما …

در برخورد با خشم و کنترل آن در محیط کار و اجتماع با مشکل روبه رو هستید؟

در وضعیت‌های بغرنج، ناتوان از اتخاذ تصمیم درست هستید و همواره آشفته و مضطرب می‌شوید؟

احساس می‌کنید خشم‌های گذشته در زندگی شما سایه انداخته است و نمی‌توانید خود را از آنها رها نمایید؟

کوچک‌ترین مساله باعث برافروختگی شما می‌شود و در کنترل افکار خود به هنگام مواجهه با ناکامی‌ها ناتوان هستید و ناخودآگاه رفتارتان به بروز خشم منجر می‌شود؟

حس می‌کنید وقتی خشمگین هستید، دیگران به راحتی کنترل شما را به دست می‌گیرند و شما نمی‌توانید از چرخه تاثیر رفتار و گفتار آنها خارج شوید؟

به خاطر خشم عملی را انجام داده‌اید و یا حرفی زده‌اید و بعد پشیمان شده‌اید؟

به علت خشم مداوم شما، اطرافیانتان از وجودتان هراس دارند و شما را رها کرده‌اند؟

تمایل دارید علاوه بر کنترل خشم خود، خشم یار عاطفی خود را نیز کنترل نمایید تا بتوانید یک زندگی آرام را در کنار او رقم بزنید؟

رفتارهای اطرافیان شما باعث عصبانیت و خشم شما می‌شود؟

خشم موجود در محیط خانه و کار باعث بروز بیماری های جسمی و روانی متعدد برای شما شده است و از مراجعه به پزشک و صرف هزینه‌‍های درمانی خسته شده‌اید و دنبال راهکار اثربخش می گردید؟

خلاصه‌ای از آنچه در این صفحه ارائه خواهد شد …
عوارض و نتایج خشم بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید …
با انواع خشم و نحوه بروز آن بیشتر آشنا شوید …
شما تصور می‌کنید آستانه تحملتان برای بروز خشم چقدر است؟

هر فردی برداشت و تصوری از آستانه تحمل خود دارد که البته ممکن است چندان هم صحیح نباشد. اگر دوست دارید بدانید فرد آرامی هستید یا یک آتشفشان در شرف انفجار که با هر محرکی، بلافاصله منفحر می‌شود، برای شما یک آزمون شدت خشم در نظر گرفتیم که می‌توانید به راحتی خود را محک زده و نتیجه آن را مشاهده کنید. ضمن اینکه استاد محمد کاظم‌زاده نیز برای هر بازه از امتیازات دریافتی از این آزمون، راهکارهایی را ارائه کرده که قطعاً برایتان مفید خواهد بود.

Button 01 e1627722841841
در اینجا می‌توانید فیلم معرفی بسته آموزشی خشم؛ فروپاشی خاموش را مشاهده کنید …
با استفاده از این بسته‌ آموزشی، می‌توانید …

با ریشه‌ها و عوامل خشم در درون خود آشنا شده، آنها را مدیریت نمایید.

با تاثیر مخرب نشخوار ذهنی خشم بر سلامت جسمی و روانی خود آشنا شوید.

هوش هیجانی را شناخته، ارتباط میان خشم و اتخاذ تصمیم درست در لحظه را با تکیه بر هوش هیجانی درک نمایید.

با تاثیر مخرب خشم بر دیگر جنبه‌های زندگی خود آشنا شوید.

راه‌های کنترل خشم را فراگرفته و با فراگرفتن تکنیک‌های مدیریت خشم درموقعیت‌های مختلف خشم خود را کنترل نمایید.

با سبک‌های شوخ طبعی و خشم و ارتباط آن با دلزدگی زناشویی آشنا شوید.

از تاثیر مخرب بروز خشم در محیط خانه توسط والدین بر روان فرزندان و ایجاد آشفتگی‌های روانی و نابودی اعتماد به نفس آنها آگاه شوید.

با ریشه‌ها و عوامل خشم در درون خود آشنا شده، آنها را مدیریت نمایید.

با اثربخشی تکنیک‌های کنترل خشم بر ارتباط میان والدین و نوجوانان آشنا شوید.

محمد کاظم زاده

مدرس اصلی دوره

دکتر محمد‌ کاظم‌زاده
دکترای روانشناسی
محقق و پژوهشگر برجسته علوم رفتاری
سخنران و کارشناس ارشد برنامه‌های آموزشی صدا و سیما با اجرای بیش از 200 برنامه آموزشی
مدرس ارشد روانشناسی در بسیاری از وزارتخانه‌ها و ارگان‌ها و نهادهای کشوری و لشگری
مدرس مدعو مراکز مشاوره دانشگاه‌های تهران، علامه طباطبایی، بهشتی، امام صادق(ع)، خواجه نصیر، علم و صنعت، تربیت معلم، علوم و تحقیقات تهران و نیز دانشگاه قم، دانشگاه شیراز، دانشگاه اهواز، دانشگاه یزد، دانشگاه مشهد

میزان سرمایه‌گذاری در این دوره

این روزها بحث سرمایه‌گذاری در بازارهای مختلف همچون بورس، ارز، طلا یا مسکن داغ است و واسطه‌گران این بازارها، هریک دلایل یا استدلال‌های خود را برای جذب افراد به سمت بازار خود به کار می‌گیرند. اما آنچه مغفول مانده، بزرگترین، پرمنفعت‌ترین و سودده‌ترین بازار دنیاست که هر فردی می‌تواند در آن سرمایه‌گذاری کند تا بیشترین بهره را از زندگی خود ببرد و آن چیزی نیست جز

سرمایه‌گذاری بر روی خودتان

آیا تاکنون کسی را دیده‌اید که از سرمایه‌گذاری بر روی خود ناراحت و پشیمان باشد.

آیا تاکنون کسی را دیده‌اید که مشکلات و گرفتاری‌هایش با آموختن مهارت‌های جدید از بین‌ رفته باشد و از این موضوع گله کند.

پس چرا همیشه برای سرمایه‌گذاری بر روی خود هراس داریم یا حداقل جزو اولویت‌های اصلی زندگیمان نیست!!

بیاید چند هزینه روزمره را با هم تحلیل کنیم و سپس در مورد سرمایه‌گذاری بر روی خود گفت‌و‌گو نماییم:

قاطعگاهی پیش آمده برای مراسم عروسی یکی از اقوام نزدیک خود دعوت شده‌اید و برای حفظ ظاهر یا حتی چشم‌و هم‌چشمی، کت‌و‌شلواری مناسب را به همراه پیراهن و اقلام دیگر با صرف حدود هزینه یک تا یک و نیم میلیون تومان تهیه می‌کنید. نکته مهم این که با همین کت و شلوار در این مراسم حضور می‌یابید، ولی ناگهان در وسط مراسم، اتفاق ناخوشایندی رخ می‌دهد که شما را به شدت خشمگین کرده و منجر به واکنش‌های تند از سمت شما می‌شود. سوال این است: آیا ارزش ندارد مهارت کنترل خشم را در خود تقویت کنید و از فرصت‌های موجود در همین مراسم‌ها برای پیشبرد زندگی شخصی یا کاری خود بهره گیرید.

آیا همین چند مورد (و البته صدها مثال مشابه و واقعی دیگر) شما را به فکر فرو نمی‌برد که زمان آن رسیده با کمترین سرمایه‌گذاری ممکن، جلوی بسیاری از ضرر و زیان‌های مالی و فکری را در آینده بگیرید و حتی فرصت‌هایی را به وجود بیاورید که مبلغ سرمایه‌گذاری امروز شما در برابر آن، چیزی شبیه شوخی باشد!

شما امروز می‌توانید یک و نیم میلیون تومان سرمایه‌گذاری کنید و شاهد صرفه‌جویی میلیون‌ها تومان و باز شدن فرصت‌های عالی کسب میلیاردها تومان در زندگی باشید.

محل برگزاری دوره

این دوره به صورت مجازی برگزار می‌شود؛ یعنی کلیه درسنامه‌ها به صورت صوت و تصویر در وب‌سایت بارگذاری می‌شود  و شما در هر مکان و در هر زمان که علاقمند بودید، می‌‌توانید از این محتواهای آموزشی استفاده کنید.

برای این دوره به چه چیزهایی نیاز داریم.

خودکار یا مداد
لپ‌تاپ یا کامپیوتر یا گوشی موبایل
اینترنت مناسب
یک احساس نیاز قوی به کسب مهارتی مهم جهت بهبود شرایط زندگی

ضمانت رضایت از این دوره

رضایت تمام شرکت‌کنندگان قبلی این دوره در کنار دانش و دلسوزی حداکثری مدرس آن، باعث می‌شود با اطمینان از اینکه محتوای دوره برای شما ارزشمند و مفید خواهد بود، تضمین نماییم اگر تا پس از اتمام درسنا‌مه‌های اول و دوم، تصمیم گرفتید این دوره را تکمیل ننمایید، می‌توانید به راحتی با شماره 09129348002 تماس بگیرید و انصراف خود را اعلام کنید تا کل مبلغ سرمایه‌گذاری شما به شماره کارت اعلام شده، عودت داده شود.
این ضمانت از این جهت ارائه می‌گردد که هم به محتوای ارزشمند ارائه شده در این دوره ایمان داریم و هم شما را لایق این اطمینان می‌دانیم که اگر به هر دلیلی تمایل به ادامه مسیر نداشته باشید، صادقانه و شفاف بیان نمایید تا به هیچ عنوان از لحاظ مالی متضرر نشوید، اگر چه اعتقاد داریم در صورت انصراف این دوره، در پیشبرد زندگی خود ممکن است دچار چالش و مشکل شوید.

راهنمای ثبت نام در دوره از طریق کامپیوتر

راهنمای ثبت نام در دوره از طریق گوشی موبایل

سوالات متداول

این دوره برای بازه سنی 18 سال به بالا مفید است، چرا که در این دوره می‌توانند مهارت لازم را برای کنترل و مدیریت خشم خود به دست آورند.

با توجه به اینکه محتواهای آموزشی ارائه شده در این به صورت درسنامه ارائه می‌شود، لازم است ترتیب دسترسی به درسنامه‌ها به نحوی باشد که تمام شرکت‌کنندگان فرصت کنند تمارین را انجام داده و سوالات و موارد مبهم خود را از حامیان پرسیده و مشکلات خود را برطرف نمایند. در نتیجه محتواهای این دوره در طی بازه زمانی 4 هفته ارائه خواهد شد.

با توجه به این که اعتقاد داریم مسائل و مشکلات مالی نباید مانع رشد و پیشرفت هیچ انسانی شود، به رغم در نظر گرفتن تخفیف‌های لازم برای این دوره، می‌توانید از طریق شماره 09129348002، هماهنگی لازم را جهت قسط بندی انجام دهید.

اگر همه تمارین ارائه شده را در زمان بیان شده انجام دهید و تا انتهای دوره حضور داشته باشید، مبلغ 200 هزار تومان به صورت اعتبار خرید محصولات در حساب کاربری شما شارژ می‌شود و به میزان این اعتبار (بدون پرداخت وجه) می‌توانید از سایر محصولات آموزشی وب‌سایت خرید کنید.

محتواهای آموزشی این دوره بر اساس به‌روزترین یافته‌های علمی روانشناسی و توسط یکی از بهترین مدرسان آموزشی کشور تهیه شده است. پس قطع به یقین، در صحت و اثرگذاری محتوای این دوره نمی‌توان شک کرد. اما اگر شما تردید دارید که ممکن است پس از پایان این دوره، نتوانید استفاده لازم و موثر از آموزه‌های دوره را داشته باشید، می‌توانید پس از اتمام درس‌نامه‌های اول و دوم تصمیم بگیرید که درخواست عودت وجه می‌دهید یا تا پایان دوره، همراهی می‌نمایید. آنچه بدیهی است، حق انتخاب با شماست و این شما هستید که می‌توانید استفاده لازم از محتوای آموزشی این دوره را داشته باشید

در دوره جدید من برتر، محتواهای آموزشی هر مهارت تکمیل شده و مطالب و سرفصل‌های جدیدی به آن اضافه شده است که قطعاً برای شرکت‌کنندگان در دوره‌های قبلی من برتر هم جذاب و مفید خواهد بود.

با توجه به اینکه محتواهای این دوره به صورت کاملاً مجازی ارائه می‌شود، امکان ارسال پستی وجود ندارد.

هدیه برای شما

10 راهکار دقیق، برای رهایی از انفجار هیجانی به نام خشم!

نشانه های خشم و عوارض و راههای کنترل خشم را بشناسید