درسنامه 20: اصول نادیده گرفتن کودک

خلاصه درسنامه ارائه شده :

نادیده گرفتن کودک

مفهوم عملی نادیده گرفتن، تظاهر به بی اطلاعی کامل وبی اثر بودن کار فرزند و نه بی ارزش بودن شخصیت فرزند است.

هدف از نادیده گرفتن این است که رفتارهای منفی کودک تقویت نشود تا برای رسیدن به خواسته هایش از این رفتارها استفاده نکند.

در چه مواقعی نباید رفتار کودک را نادیده بگیریم ؟

• در مواقعی که فرزند شما چیزی را پرتاب میکند؛
•  خودش را میزند؛
  
• در حال آسیب زدن به فردی است؛

بهترین زمان برای نادیده گرفتن کودک، زمانی است که فرزند برای تحقق خواسته خود از ارتباط تخریبی مثل پافشاری، نق نق، داد و بیداد، گریه و … استفاده میکند که این روشها را در کودکان به عنوان لجبازی  میشناسیم.

* رفتار بد نسبی است. بد و خوب باید به تناسب موقعیت باشد. اندازه گیری اینکه چه رفتاری خوب است؟ چه رفتاری بد است؟ باید به شکل مشخص تعیین شود. یکی از عوامل تعیین کننده رفتارهای خوب و بد، بازه زمانی است. برای مثال در بازه زمانی که نهار میل می شود، بستنی خوردن رفتار بدی است.

نحوه انجام تکنیک تغافل ignoring در نادیده گرفتن کودک

• اولین قدم این است که:
• • سکوت کنید و بدون هیچ نوع توجه به کار خود ادامه دهید:

این توجه میتواند به شکل کلامی یا غیرکلامی (رفتارهای نشان دهنده عصبانیت) یا انتقال هرگونه پیام با هدف کاهش رفتاری که در حال انجام دادن است، باشد.

• • نادیده گرفتن کودک هیچ نوع بهم ریختگی ندارد، با انجام دادن مراحل زیر می توانید در اوج آرامش به رفتار کودک بی اعتنا باشید:

1. 1. 1. 1. قطع تماس چشمی: از لحظه ای که احساس کردید پافشاری کودک آزاردهنده است.
         2. قطع گفتگوی کلامی: 2 الی 3 دقیقه بعد از قطع تماس چشمی، گفتگوی گلامی را قطع کنید.
         3. قطع تماس فیزیکی: بعد از گفتگوی کلامی، تماس جسمی را قطع کنید.

• • دقت کنید که قطع شدگی باید از طرف شما باشد، یعنی اگر میخواهد با شما حرف بزند شما پاسخ ندهید.
  • هر چه سن کودک پایینتر باشد؛ باید فاصله بین قطع شدگی ها طولانی تر باشد. برای مثال در ۲ دقیقه اول به او نگاه نکنید اما صحبت کنید، بعد حرف زدن و تماس فیزیکی را قطع کنید.
  • در ابتدای استفاده از روش نادیده گرفتن کودک، اصرارها با افزایش فراوانی همراه است اما به مرور زمان کم میشود.
  • اگر اصرارهای کودک شما پررنگ و افزایشی شد و متوجه شدید که رفتار بی خطر در حال تبدیل شدن به رفتار پرخطر است دیگر تحمل نکنید، و وارد مرحله بعد یعنی آماده سازی شوید.

نکات اجرایی تکنیک نادیده گرفتن کودک

* یکی از رفتارهای اشتباه والدین اطلاع رسانی نادیده گرفتن است. برای مثال در هنگام اصرار به کودک خود میگویند؛ «اگر ادامه دهی به حرفت گوش نمیکنم.» یا بعد از اینکه کودک شما دست از اصرارهای خود برمیدارد. «حالا که دیگه ادامه نمیدی بیا بغلم.» 

* دلیل اطلاع رسانی نکردن این است که به کودک بفهمانیم که این نادیده گرفتن من یک عکس العمل و نتیجه از رفتار تو است.

* طبق پژوهشهای علمی کودکان بعد از ۸ الی ۱۰ دقیقه، دست از پافشاری برمیدارند.

* در موقعیتهای غیررسمی نادیده گرفتن باید خیلی کوتاه باشد و بعد وارد مرحله آماده سازی شوید.

* برای موقعیتهایی که نمیتوانید نادیده گرفتن را انجام دهید، یک انرژی بخشی کوتاه و یک کار جذاب که مورد علاقه کودک است را پیشنهاد دهید.

در سنین ۱۰تا۱۲ سالگی نادیده گرفتن کودک را کمی پررنگتر کنید. به نحوی که حتی متوجه نشود راجع به آن موضوع اطلاعی دارید؛ یعنی تکنیک تغافل که یکی از ابزارهای مهم تربیتی است که ریشه در نادیده گرفتن دارد.