درسنامه 18: قفل شدگی کودک و مقابله با آن ۱


مشاهده فایل صوتی درسنامه

خلاصه درسنامه ارائه شده :

فرزند شما زمانی که نتواند به خواسته هایش برسد، دچار احساس درماندگی و در نهایت قفل شدگی می شود. یکی از خسته کننده ترین چالش ها در تربیت فرزند، موقعیت های قفل شدگی کودک است.

مدیریت درماندگی و قفل شدگی کودک

تحلیل رفتار کودک در هنگام قفل شدگی اهمیت زیادی دارد. یعنی والدین باید بدانند که دلیل اصرارهای آزاردهنده‌ کودک این است که کودک از نظر روانی به هم ریخته است. آگاهی به این مورد باعث می‌شود، زمانی که در این موقعیت قرار گرفته‌اید، ۲۰ الی۳۰ درصد بیشتر بتوانید آرامش خود را حفظ کنید.

دلیل قفل شدن کودک ناتوانی در رسیدن به خواسته‌هایش است. هرچه قفل شدگی کودک در یک محیط غیررسمی‌ که برای والدین اهمیت بیشتری دارد، اتفاق بیفتد بهم ‌ریختگی روانی والدین بیشتر است. اگر در یک موقعیت عادی ۲۰ واحد انرژی برای مدیریت دارید در یک موقعیت غیر رسمی ۵ واحد انرژی دارید. قفل شدگی در موقعیت‌های مهم به اوج خود می‌رسد.

قفل شدگی کودک

 

نشانه‌ های قفل شدگی کودک

  • دویدن کودک به این سو و آن سو
  • کوبیدن خودش روی زمین
  • مشت زدن به اشیا یا والد
  • پرت کردن اشیا
  • ناسزا گفتن یا توهین کردن
  • گریه کردن
  • کشیدن موها
  • التماس کردن و تکرار یک جمله تکراری
  • بچه‌های ۴و نیم الی۵ سال نمایش نفس بریدگی را اجرا می‌کنند.

اولین قدم برای مدیریت قفل شدگی تشخیص نوع قفل شدگی است. قبل از تشخیص نوع قفل‌شدگی لازم است دو کار را انجام دهید:

  1. چشم پوشی (Ignoring)
  2. آماده سازی
  • تکنیک چشم پوشی

علت علمی اجرا کردن تکنیک  ignoring ، پنهان کردن حساسیت والد است. نکته بسیار مهم در چشم‌پوشی این است که باید مراقب باشید احساس بی‌ارزشی را به کودک انتقال ندهید.

چشم پوشی را می‌توانید تا زمانی که قادر به تحمل آن هستید (حدودا ۵ الی۱۰ دقیقه) انجام دهید. زمانی که آستانه تحمل شما متزلزل شد مرحله بعدی یعنی آماده سازی را انجام دهید.

  • تکنیک آماده سازی

    • ابتدا با کودک خود هم ارتفاع و هم زاویه شوید.
    • نزدیک شدن به کودک یعنی نزدیک شدن از نظر فاصله هندسی، هم‌ زاویه شدن و هم‌ ارتفاع شدن کودک است.
    • سپس با او ارتباط چشمی برقرار کنید.

اگر مطلقا حاضر به برقراری ارتباط چشمی با شما نیست، یکی از شانه‌های او را  تکان دهید و از او بخواهید به شما نگاه کند. اگر در حین گفتگو ارتباط چشمی را قطع کرد؛ مکالمه را قطع کنید و دوباره از او بخواهید به شما نگاه کند.

* ۲۰الی۳۰ درصد مدیریت قفل شدگی مربوط به برقراری ارتباط چشمی است. این ارتباط چشمی باید محترمانه و صمیمانه باشد.

مرحله اول قفل شدگی (کار رو مخی)

طبق اصول علمی اگر نگرش شما در هنگام قفل‌شدگی صحیح باشد و تکنیک‌های تغافل و آماده سازی را به خوبی انجام داده باشید؛ حدود ۳۵ الی۴۰ درصد، اثرگذار است؛ یعنی از هر ۱۰ مورد ۴ مورد، از کاری که در حال انجام آن است، دست برمی‌دارد.

* تشخیص اینکه چه کاری شما را آزار می‌دهد؛ کاملا متناسب با فرهنگ شخصی خودتان است.

درباره احساس منفی ایجاد شده از کار آزاردهنده با او صحبت کنید:

  • اول از غم و ناراحتی حرف بزنید.
  • سپس از خشم حرف بزنید اما توصیه می‌شود که از ترس صحبت نکنید؛ زیرا عنوان ترس القاگرایانه است یعنی ترس قابل یادگیری است.
  • اگر به انجام دادن کار مورد نظر ادامه نداد از او تشکر کنید.
  • اگر ادامه داد محیط را ترک کنید.
  • اگر شرایط ترک محیط را ندارید، صبوری کنید و چیزی نگویید. می‌توانید بعدا زمانی که در حالت خنثی‌ هستید، انجام کاری که منجر به ناراحتی شما شده بود را به او یادآوری کنید.
  • در دل این یادآوری اگرفرزند شما انکارکرد ( حدود ۱۰الی۱۵ درصد کودکان انکار می‌کنند)، چیزی نگویید.
  • باقی کودکان یعنی ۵۰ الی۶۰ درصد قبول می‌کنند، در این زمان مهربانانه با او قول وقراری بگذارید. این قول و قرار کاملا بستگی به فرهنگ شخصی شما دارد.«بیا به هم دیگه قول بدیم؛ موقعی که با هم در یک مکان هستیم و من امکان ترک محیط را ندارم، شما کاری که من را ناراحت می‌کند را متوقف کن.»

* توضیح فلسفی و منطقی برای کارهای آزار دهنده، منجر به افزایش فراوانی آن می‌شود.

فقط با ۳بار استفاده از اصول قفل شدگی، می‌توانید درصد لجبازی فرزند خود را به شدت کاهش دهید.

58
0
لطفا دیدگاه خود را بیان کنیدx