آزمون طرحواره‌های یانگ یا تله‌ های زندگی، آزمونی خودگزارشی است که طرحواره های رفتاری را میسنجد. به عقیده جفری یانگ، طرحواره‌ها در واقع زمینه‌های بنیادین (باورهای بنیادین و جهان بینی و باور به خود) در شخصیت هر فرد را تشکیل می‌دهند. این آزمون نیازهای عاطفی ناکام و سرخورده دوران کودکی از جمله اضطراب جدایی، قطع ارتباط، اخلال در استقلال و محدودیت‌ها و ... را مورد بررسی قرار می‌دهد.

این آزمون برای والدینی طراحی شده است که می‌خواهند بدانند در برخورد با کودک خود، چقدر رفتار هیجانی دارند؟ و یا به چه میزان قادر هستند رفتارهای هیجانی خود را کنترل کنند.
کنترل هیجانات در برخورد با کودکان باعث میشود که والدین رویه تربیتی مناسبتر و اثرگذارتری را پیش بگیرند. همچنین این فرصت را به کودکان میدهد تا به وسیله یادگیری مشاهده ای قادر باشند هیجانات خود را کنترل کنند.

آزمون غم و اندوه طراحی شده است که میزان اهمیت احساس غم را میان هیجانات دیگر بررسی کند.
همانطور که می‌دانید این هیجان، یکی از اصلیترین هیجانات انسان است. با این حال شکل ابراز آن از اهمیت بالایی برخوردار است.
همچنین این آزمون برای ما مشخص می کند که آیا فرد به راحتی احساساتی مانند غم و ناراحتی خود را بیان می‌کند یا آن‌ را به رسمیت می‌شناسد یا خیر.